初心者の為のバッテリー講座

"車のバッテリーの一つである密閉式バッテリーはシールドタイプとも呼ばれています。
その構造から電解液が非常に減少しにくくなっており、電解液補充の手間が寿命まで一切必要としません。
メンテナンスをする必要がないのでMF(メンテナンスフリー)バッテリーとも最近では呼ばれています。

 

また電解液の減少がほとんど無いために、常に化学反応を起こせる極板が電解液に浸っていることから安定した充放電を行うことが出来ます。
その結果、高性能な場合が多くなっています。
電解液の吹きこぼしによる周囲の腐食なども非常に少なくカー用品店やディーラなどでも最近では主流として扱われています。

 

そして車両スペースの都合上メンテナンスが困難な位置にバッテリーが設置される場合におきましても、密閉型のバッテリーが多く利用されるようになってきました。"

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【工事/部品情報】再生バッテリーの値段は安いブログ:07月10日

シェイプアップのために運動するのは、
自分の好きなタイミングで良いんですよ!

寝る直前に軽く肩凝り体操をしても、
仕事の合間を見つけて、
肩凝り体操しても問題ありません。

逆に
「この時間にこれをやらなければ」と
思ってしまうとこのことがかえって
プレッシャーになってくることがありますから、

時間があいたときに、
「ちょっと体を動かそう」
という軽い気持ちでやってみましょう。

そうすれば、連日、運動を続けて行うことに
それほど苦痛は感じないはずです。

ただし、
あまりお勧めできない時間帯もあるんですよね。

まずは、ライスを食べる前の運動は
極力避けるようにしましょう。

ウエストがすいている時は、
エネルギーそのものが余りありませんから、
エネルギーを消費する運動は、体に負担をかけるだけです。

また、ライスを食べた直後の運動も
よい方法とは思えません。

経験された方はわかると思いますが、
食後スグに運動すると、気持ち悪くなってしまいます。

また、
ウエストがけいれんを起こしたり…
ウエストが痛くなったり…

すると、
「シェイプアップのために運動をしよう」
という、せっかくの意欲も、
なかなか長続きはしなくなってしまいます。

健康的なシェイプアップの第一の目標は
「運動を生活習慣の中に入れる」ということです。

運動をした時間の長さとか、
激しいかそうでないかということは
あまり気にしないでください。

できるだけ、連日、
しかも長期的に続けることを目標としましょう。

少し運動するだけでいいのです。

習慣づけるということを目標にして、
じっくりと続けることが、シェイプアップ成功の秘訣なんです。