初心者の為のバッテリー講座

"電動工具の中でも非常に重要視されているのがドリルドライバーです。
クラッチを調節することにより締め付けトルクの強さを段階調整することが出来ます。
またクラッチ目盛りを最大トルクに設定することで、通常の電気ドリルのような穴あけ作業にも使うことが出来ます。

 

そしてビットやドリル刃を装着するチャックというのは、締め付けて取り付けるタイプのことを差しており丸軸でも六角軸でも使用可能となっています。
最近ではチャックキーがいらないキーレスチャックが主流となっており、装着はワンタッチで可能です。
チャックノブを回すだけで、簡単にしっかりと取り付けることが出来てしまいます。

 

また電源は充電式のコードレスタイプをメインとして、100V電気コードタイプも発売されています。
コードレスタイプはいつでもどこでも使用することが出来るのが強みですが、電池が切れてしまうことにより、使用不能になってしまうのが欠点となります。
逆にコード式ですと、電源の確保に注意が必要となってきますが、ずっとパワフルに使用し続けることが可能というメリットもあります。"

高円寺 賃貸
高円寺 賃貸、今すぐアクセス
http://www.gulliver-nakano.jp/kouenji/



【工事/部品情報】電動の工具は充電式がオススメブログ:07月10日

シェイプアップで大切なことは
「24時間三食食べる」ということなんですよね。

そんな当たり前のことが、
何でシェイプアップの役に立つの?と
疑問に思われるかもしれませんが…

太った人の特徴として、
「ほとんど無意識のうちに何かを食べていることが多い」んですよね!

例えば…
テーブルの上にあるおやつやフルーツなどに、
ウエストが減っているわけではないのに、
何となく手を伸ばしてみたり、
テレビを見ながら何かを食べていたり、
14時の残り物を「もったいない」などと言いながら、
何のためらいもなく、時間差で食べてみたり…
こんな傾向、あなたにはないでしょうか?

もっと極端な人になると、
冷蔵庫の前を通るたびに、扉を開けて何かをつまんでみたり、
職場のデスクの上や引き出しにおやつを常備して、
思いついては食べてみたり…

結局、彼らはほとんど無意識のうちに
24時間5回6回と、食べ物を口に運んでいることになります。

つまり、
「24時間三食食べる」ということは、正確には
「24時間三食しか食べない」ということで、
とにかく24時間に食べる食事の回数をキチンと決めて、
まずは「それを守ることから始めないと…!」という意味なんです。

また、
どうしても甘いものやおやつが止められない人は、
その三食の内で食べれば良いので、
おやつなどを一切禁止!という意味ではありません。

古典的なシェイプアップ法の一つに、
食事の前に「水」を飲むという方法がありますが…

「水」に、ダイエット効果があるわけではなく、
「食事の前に水=水を飲まずに食べない」というルールを作ることで、
日頃あまり意識されない食事が無意識に減ったり、
食事の全体像が本人に分かりやすくなり、コントロールしやすくなった結果、
シェイプアップにつながるんですよね!